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App Nafas Wellbeing: il tuo percorso verso il benessere personale, professionale e familiare
basato su Labayh

Entra in una nuova era di benessere olistico con Nafas, un'app progettata per migliorare la tua crescita personale, lo sviluppo della carriera e la salute generale. Che tu sia un individuo alla ricerca dell'equilibrio o un'organizzazione che mira a migliorare il benessere, Nafas è studiato su misura per il luogo di lavoro per aiutarti a prosperare.

Trasforma la tua vita con le funzionalità di Nafas
• Consulenze individuali: connettiti con psicologi, coach professionali, consulenti finanziari, istruttori di fitness e nutrizionisti tramite sessioni video, audio o di testo in arabo o inglese.
• Master class esclusive: ottieni approfondimenti da esperti di benessere globale con corsi specializzati per individui e dipendenti aziendali.
• Programmi di fitness: esplora yoga, pilates, allenamento per la forza e altro ancora, disponibili per tutti i livelli di fitness.
• Tecniche di respirazione: padroneggia metodi di riduzione dello stress come 4-7-8 e respirazione box per trovare la calma in qualsiasi momento.
• Paesaggi sonori rilassanti: rilassati con suoni della natura curati e mix personalizzati per dormire o concentrarti meglio.
• Libreria del benessere: accedi alle ricerche e ai suggerimenti più recenti sulla salute mentale, il benessere della famiglia e altro ancora.
• Storie del sonno: immergiti in un sonno ristoratore con storie rilassanti e routine per rilassarti.
• Meditazioni guidate: bilancia emozioni come stress, rabbia o ansia con programmi di meditazione su misura.
• Rilevatore dell'umore: monitora i tuoi modelli emotivi per apportare cambiamenti positivi e raggiungere l'autoconsapevolezza.
• Valutazioni di benessere e carriera: utilizza risultati personalizzati per fissare obiettivi e monitorare la crescita.
• Costruisci abitudini: sviluppa e mantieni routine quotidiane per un benessere duraturo.
• Supporto 24 ore su 24, 7 giorni su 7: accedi a consulenza e coaching continui ogni volta che ne hai bisogno.

Per Individui e Organizzazioni
Nafas soddisfa le esigenze di benessere sia personali che aziendali. Le organizzazioni possono offrire ai dipendenti l’accesso a master class, programmi di fitness e risorse su misura, favorendo la produttività e riducendo lo stress sul posto di lavoro.

Potenzia ogni aspetto della tua vita
Che tu sia un professionista, un genitore o cerchi uno stile di vita equilibrato, Nafas supporta il benessere olistico per tutti. Inizia oggi il tuo viaggio di crescita e realizzazione.

Scarica l'app Nafas Wellbeing e sblocca gli strumenti per costruire una vita equilibrata, potenziata e prospera.